在家生活，怎样减少跌倒风险？

防跌倒不一定需要大规模装修，可以先从每天经过最多的地方开始。

保持床边、走廊和卫生间夜间照明充足；移开松动地毯和电线；常用物品放在不需要踮脚或弯腰的位置；卫生间设置稳固扶手和防滑垫。

如果近期已经发生跌倒、头晕或走路明显不稳，应及时就医，并请专业人员评估身体状态和居家环境。